Adelheid Ohlig
Il mio percorso verso lo Yoga è iniziato nel 1967 durante i miei studi di giornalismo e lingue. L’antico insegnamento di saggezza indiano mi affascinò talmente che continuai la mia ricerca.
Come giornalista e interprete linguistica ho viaggiato in molti Paesi della Terra, ho sempre trovato maestri di Yoga o di altre arti del corpo e metodi terapeutici.
Quando, all’inizio degli Anni ’80, mi sono ammalata e ho cercato forme di terapia naturali, sentii parlare della danzatrice israeliana Aviva Steiner e della sua ginnastica per il ciclo della donna. Ho preso i suoi insegnamenti e con lei ho completato la mia formazione.
In precedenza avevo già seguito dei corsi di Yoga in Germania, India, Canada e alle Bahamas, diplomandomi. I criteri rigidi e ristretti non mi sembrarono però fare bene.
È vero che i corpi umani non si sono trasformati tanto nel corso dei millenni, ma i nostri stili di vita nelle città occidentali sono molto diversi da quelli che si vivono negli eremi ascetici sull’Himalaya.
Lungo il percorso della mia guarigione ho esplorato altre terapie del corpo e mi sono intensamente occupata di agopuntura, ayurveda, movimento autentico, terapia cranio-sacrale, Omeopatia, medicina naturale, rituali. Con tutti questi metodi sono riuscita ad attivare le mie energie di auto guarigione tanto da guarire.
Il complessivo processo di guarigione e le importanti persone del mio ambiente di vita mi hanno incoraggiato ad elaborare ulteriormente la mia impostazione per renderla accessibile ad altri. Quindi ho scritto dei libri e ho cominciato ad offrire corsi di Luna Yoga.
Dal 1983 insegno Luna Yoga in tutto il mondo e conduco corsi di formazione.
Cosa mi guida nell’insegnamento
Attenzione verso il momento presente
Riconoscenza per tutto quello che esiste
Profondo rispetto per l’esistenza
Amore per la vita
Gioiosa cordialità
Esperienza delle energie
Intuizione di impulsi innovativi
Essere presenti nel momento
Apertura verso il nuovo
Humour e tranquillità
Voglia e piacere di insegnare
Interesse per idee fresche
Bontà ed equanimità